Mediteren

Bij meditatie denkt men al snel aan kalmte en rust, Dat  is ook vaak het gevolg van mediteren. Doel van een meditatie is te komen (en te blijven) in het nu. Door ons jachtige bestaan in de maatschappij met haar vele verplichtingen, gaat onze geest aan de slag met externe energie. Datgene wat een ander van jou wilt. Dit belast je geest, je denken. Om rust te vinden doe je er goed aan te komen tot het moment waar je in zit, het nu.

E-mailen
Bellen